Selvforsvar til erhverv og offentlige instanser

Lav en teambuildingdag og få trygge ansatte og glade medarbejdere som kan forsvare sig selv

Utrygge ansatte giver sygefravær og dårligt arbejdsmiljø

Har I i en hverdag  hvor I kan opleve truende eller måske voldelige kunder? Har I ansatte som arbejder alene eller på anden måde kan føle sig utrygge og udsatte?

Et selvforsvarskursus, evt. kombineret med konflikthåndtering, vil klæde jer på til at kunne håndtere disse kunder og om nødvendigt forsvare jer selv. Samtidig vil en øget tryghed blandt dine ansatte smitte af på arbejdsglæden og bidrage til et rart arbejdsmiljø.

Husk et opfølgningskursus, så I får repeteret alt det I har lært

Hos os i Tryghedskurser.dk anbefaler vi altid vores kunder, at booke os til et genopfølgningskursus. Ca. et år efter at I har taget et grundkursus, bør I genopfriske jeres selvforsvarskunnen så den ikke går i glemmebogen. Et opfølgningskursus tager 4 timer og består ligesom grundkurset af teori og øvelser.

Et opfølgningskursus består af en gennemgang af det I lærte sidst (så vi får det ind under huden igen) og en mindre overbygning med en række nye teknikker som fx overfald bagfra eller liggende på gulvet. Er der kommet nye medarbejdere til siden sidste kursus, kan de sagtens deltage direkte på opfølgningskurset. Et opfølgningshold bookes direkte gennem administrationen på tlf 3014 3001.

  • Grundpakke, 4 timer
  • Afholdes i af vores faste lokaler
  • Intet møde, kun mail og tlf.
  • 4 timers grundkursus
  • Ingen tilpasninger til kurset
  • Ingen rapport
  • Ingen konflikt håndtering
  • Priser fra ex moms:
  • 1095,-
  • Mellempakke, 6 timer
  • Afholdes hos jer
  • Planlægningsmøde inkl. gennemgang af jeres matrikel
  • 6 timers kursus hvor vi bruger jeres lokation. Kombination af træning i fx kantine og praktiske øvelser direkte der “hvor skaden kan ske”
  • Vi tilpasser kurset til jeres forhold, erfaringer og træner direkte der hvor I har brug for det, fx parkeringspladsen, skranken eller kontoret
  • Mini rapport med forslag til forbedringer så I får trygge medarbejdere
  • Ingen konflikt håndtering
  • Priser fra ex moms:
  • 1495,-
  • Storpakke, 8 timer
  • Afholdes hos jer
  • Planlægningsmøde inkl. gennemgang af jeres matrikel
  • 8 timers kursus hvor vi bruger jeres lokation. Kombination af træning i fx kantine, praktiske øvelser direkte der “hvor skaden kan ske” samt konflikthåndtering.
  • Vi tilpasser kurset til jeres forhold, erfaringer og træner direkte der hvor I har brug for det, fx parkeringspladsen, skranken eller kontoret
  • Mini rapport med forslag til forbedringer så I får trygge medarbejdere
  • Tilpas kursets indhold efter behov. Fx 4 timers selvforsvar og 4 timers konflikthåndtering.
  • Priser fra ex moms:
  • 1995,-

Kurset egner sig blandt andet til:

Sikkerhedspersonale, vagter, parkeringsvagter mv.
Offentligt ansatte med borgerkontakt
Personale i butikker, kiosker, barer og restauranter
Administrativt personale ved fx skranker og information
Undervisere på skoler, læreanstalter og andre kursusudbydere

Indhold på et 4 timers Grundkursus i selvforsvar

  • Vælg mellem at afholde dagen på et af vores faste kursussteder i Greve, København, Dragør, Roskilde eller Køge eller direkte på jeres egen adresse. Læs mere nederst om fordelene ved at afholde det hos jer selv.
  • Effektive teknikker baseret på den indbyggede afværgerefleks som alle har
    Timerne bygges op stille og roligt og klæder dig og alle dine kollger på til at kunne forsvare sig.
  • Scenarietræning, baseret på jeres erfaringer og særlige behov
    Vi træner alene nemme og super effektive teknikker baseret på jeres erfaringer mest typiske overfaldssituationer. Så I ved præcis hvordan I skal reagerer når situationen opstår.
  • Prøv at Slå rigtigt, så situationen er så virkelighedstro som muligt
    Hvordan føles det egentlig at slå rigtig fra sig og bruge sine kræfter? Alle vores kursister får rykket på deres personlige grænser og stivet selvtilliden af i takt med at evner findes, teknikkerne trænes og dagen skrider frem.
  • Certificerede SPEAR instruktører med over 30 års erfaring
    Begge vores instruktører har mere end 30 år på bagen og er certificerede instruktører i SPEAR.
  • Booker du med en eller flere veninder, opnår I mængderabat allerede ved 2. person

Lær af jeres egne erfaringer

4 timers intensiv undervisning direkte undervist på jeres lokation.
Vi kan træne teknikkerne direkte i jeres miljø hvis I ønsker dette.

Har der allerede været ubehagelige og voldelige hændelser på jeres arbejdsplads, kan vi planlægge at afholde kursusdagen på jeres egen adresse. Vi kan arbejde i en kantine, større mødelokale eller fx i skrankemiljøet eller på en parkeringsplads hvor overfald typisk sker og dermed gøre undervisningen så virkelighedstro som overhovedet muligt.

Vi starter med at analysere hændelserne for at klarlægge, hvad der skete, og hvordan de opstod. Ved at genopføre hændelserne, dvs. benytte scenarietræning, vil I lære at opdage fremtidige situationer længe inde de eskalerer til vold.

Scenarietræningen er en fast del af kurset. Vi træner helst denne del direkte på jeres arbejdsplads, i jeres vante omgivelser, hvor problemerne typisk opstår, fx i forhallen, receptionen, på kontoret, på lærerværelset, i klasseværelset, i omklædningsrummet, på parkeringspladsen  mv. Dermed styrker vi jeres bevisthed omkring en potentiel konflikt allerede mens den er under opsejling og I ved at have trænet på stedet, reagerer og handler I naturligt og effektivt.

Se billeder fra vores tryghedskurser

Mange muligheder og tilpassede løsninger til jeres behov

Alt efter jeres behov og specifikke ønsker tilpasser vi kursus indholdet til jer.

For at kunne udregne en endelig pris skal vi vide:

  • Hvor mange deltagere forventer I skal undervises? (et hold kan tage op til ca. 20 kursister)
  • Er der behov for flere undervisningdage?
  • Har I behov for konflikthåndtering?
  • Har I behov for gennemgang af jeres facilitet med henblik på forbedring af jeres sikkerhedsprocedurer?
    (vi kigger på jeres udgange, indretning og de situationer som opstår/kan opstå på stedet.)
  • Har I et større lokale som vi kan undervise i, eller skal vi ud at finde lokale?
    (Forvent ca. 4 m² plads pr deltager, i fx kantine, gymnastiksal, aula mv.)
  • Har I særlige behov eller ønsker til indhold, undervisningen eller datoer ?

Hvad får I ud af et tryghedskursus?

Det øger sikkerheden og trygheden for medarbejderne, hvilket styrker trivslen på arbejdspladsen, hvilket betyder højere produktion og mindre sygefravær. I får en aktiv dag med sved på panden hvor I ryster personalet sammen med et fælles fokus på jeres sikkerhed. Læs mere om vores undervisning her.

Ingen handling kan betyde tab af tryghed og trivsel 

Hvis vold og trusler er hyppigt forekommende i jeres virksomhed, vil det bevidst eller ubevidst påvirke jeres medarbejdere og kan udvikle sig til stress og langtidssygdom eller personaleflugt/-udskiftning. Det betyder tab af tryghed og trivsel, tab af viden, tab af produktion og tab af indkomst.

Brug for mere viden inden du booker?

Klik her og læs mere om alle de spørgsmål og svar som vores tidligere kursister har spurgt ind til, eller læs mere om hvad SPEAR teknikken er, og hvor meget du faktisk kan lære på bare 4 timer. Du er velkommen til at ringe til os på 3014 3001.

Alternativt, kan du kigge på vores youtube kanal, hvor vi løbende ligger små klip ind fra kursusdage.

Læs vores handelsbetingelser for lukkede hold her.

Få et tilbud til jeres virksomhed

Kontakt os og vi ringer dig op

Har du et spørgsmål?

Kurser
product image
Bruger anmeldelser
1star1star1star1star1star
Gennemsnits anmeldelser
no rating based on 0 votes
Tryghedskurser
Tryghedskurser
4 timers Grundkursus
Selvforsvarskurser til virksomheder
Pris
DKK Fra 500
Åbne hold
Available in Stock